Garam, rumput laut, pasir, lumpur dan mineral. Rahasia dan manfaat thalassotherapy

Tak perlu disangkal lagi, gulungan dan timbunan lemak lokal kecil Saya khawatir semua. Bahkan berlibur. Dan jika hit musim panas ini adalah sisi B yang terpahat, bantuan non-invasif untuk membentuk kembali area-area kritis berasal dari harta karun yang disediakan laut untuk kita. "Thalassotherapy adalah obat nyata untuk meregenerasi tubuh dan pikiran," tegas Profesor Nicola Sorrentino, ahli bedah, spesialis dalam Ilmu Makanan dan Diet, Hidrologi, Klimatologi, dan Thalassoterapi. "Dari thalassa Yunani (laut) dan thrapeia (terapi), itu didasarkan pada manfaat air laut dan lingkungannya, termasuk perawatan dengan ganggang, lumpur, pasir dan udara yang Anda hirup.

Alessandra Ambrosio

KEKUATAN ALGA
"Metode penyembuhan kuno yang digunakan sedini 1700, memiliki tindakan revitalisasi, pembersihan, antibakteri, desinfektan, menstimulasi metabolisme, membantu pernapasan, menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi dan mengalirkan cairan, membentuk otot-otot »lanjut ahli. "Alasannya? Kekayaan mineral: kalium, magnesium, zat besi, yodium, mikroorganisme dan zat aktif lainnya yang mendukung drainase dan pembuangan kelebihan cairan. Hari ini, efek-efek ini diakui oleh studi-studi ilmiah adalah dasar dari serangkaian perawatan spa yang sangat luas di pusat-pusat kesehatan: dari lumpur hingga krim, dari pijat hingga mandi di bathtub ».

foto Getty Images

Salah satunya mandi paling regenerasi adalah ganggang, sebuah tradisi di Varberg, resor tepi laut yang terkenal (dengan jumlah spa terbanyak di negara ini) di pantai barat daya Kalimantan Swedia. Untuk mengungkapkan sifat luar biasa adalah Monica Kylén, pemilik bersama suaminya Mats Johanson, dari perusahaan kosmetik organik L: A Bruket, didistribusikan di 40 negara. "Kami menyelam ke bak kayu khas penuh Fucus serratus," jelas Monica. "Mereka adalah ganggang yang kami ambil dengan tangan di perairan Varberg; kemudian mereka dikeringkan dan dipasok ke Spa Kusthotell di mana perawatan dilakukan. Setelah sekitar dua puluh menit berendam, ganggang diambil dengan lembut dan dipijat pada tubuh selama sepuluh menit. Hasilnya luar biasa: efek remodeling segera, stimulasi darah dan sirkulasi limfatik dan perasaan kesejahteraan yang tinggi. Ini adalah ritual yang saya tidak akan pernah menyerah, bagi saya itu normal, seperti meninggalkan rumah dalam jubah mandi dan menyelam ke perairan Kattegat (saluran antara Swedia dan Denmark): setelah itu Anda merasa segar, hampir seperti orang lain ». Untuk memperpanjang manfaat bahkan ketika kembali ke kota itu baik untuk mempertahankan konsistensi tertentu: beberapa pemijatan, garam atau mandi rumput laut setidaknya sekali seminggu. Dan kemudian kosmetik ad hoc: scrub garam dan krim renovasi yang mengandung semua bahan berharga.

PINDAH KECIL
"Kita tidak boleh melupakan aktivitas fisik dan nutrisi," simpul Profesor Nicola Sorrentino. «Bekerja di dua front mengarah ke hasil yang bukan jumlah faktor, tetapi penggandaan mereka. Berkeliling itu baik: itu meningkatkan toleransi glukosa, menurunkan tekanan darah, kolesterol dan risiko penyakit jantung. Selain itu, minum setidaknya delapan gelas air sehari membantu hati untuk memurnikan dan usus berfungsi lebih baik. Efek detoksifikasi dijamin oleh perairan kaya sulfat, kalsium dan magnesium, klorida-natrium dan bikarbonat-alkali ».

Video: Cara Membersihkan Kerak Aquarium Yang Membandel Itu Mudah (September 2019).