Hari Valentine: cinta juga melakukan olahraga dan merawat diri sendiri

Hari Hari Valentine ini adalah waktu terbaik untuk memutuskan untuk saling mencintai karena ini adalah satu-satunya cara untuk mencintai orang lain dan untuk dicintai jaga diri mereka sendiri, dari tubuhnya sendiri, kecantikan seseorang, dari kulit wajah, ketidaksempurnaan kecil dan apa yang bisa diperbaiki.


Saya sering melihat wanita yang tidak menyukai satu sama lain, yang mendedikasikan hidup mereka untuk orang lain kehilangan kontak dengan diri mereka sendiri dan wanita yang mengeluh tentang kehidupan yang mereka tidak pernah ingin memimpin. Hari ini lebih dari sebelumnya kita perlu membalikkan arah, seolah-olah Hari Valentine itu adalah dalih, nyanyian pujian untuk cinta, untuk diri sendiri, dan untuk mengubah kehidupan yang tidak memuaskan kita. Tentu saja, dibutuhkan banyak usaha, kemauan dan sedikit harga diri, tetapi hanya dengan cara ini Anda benar-benar dapat mencintai diri sendiri.

di sini tiga cara sederhana untuk menjaga diri mereka sendiri:
- Menemukan waktu untuk diri sendiri (tanpa perasaan atau menjadi egois)
Orang lain bisa menunggu, kadang-kadang Anda bahkan bisa mengatakan tidak. Saya kenal hanya beberapa wanita yang mengabdikan hidup mereka untuk pria mereka, keluarga mereka dan menghancurkan gairah dan impian mereka. Pergi minum kopi dengan teman-teman, pergi membeli baju baru, berjalan-jalan di tengah, berarti meluangkan waktu untuk diri sendiri tanpa menjadi egois.

- Berolah raga dan jaga dirimu (mungkin bersama)
Bermain olahraga adalah cara lain untuk tertarik pada diri sendiri. Itu artinya Anda tertarik pada diri sendiri! Apakah itu setengah jam berjalan sehari, satu jam di gym tiga kali seminggu, kursus berenang yang penting adalah melakukan aktivitas fisik. Melakukan olahraga tidak hanya berarti menjaga penampilan fisik, tetapi juga kesehatan, pada kenyataannya, itu membantu meningkatkan sirkulasi, fungsi jantung dan dari waktu ke waktu membatasi penyakit kardiovaskular, penampilan diabetes, peningkatan kolesterol jahat, peningkatan hipertensi dan mencegah banyak penyakit lainnya. Ini juga sangat baik untuk kualitas tidur, nafsu makan, penampilan kulit, kekompakan jaringan di daerah kritis dan suasana hati yang tak kalah penting: olahraga merangsang produksi endorfin, yang membantu kita merasa lebih baik dan penuh energi. Salah satu rangsangan bisa menjadi tujuan baru yang ingin dicapai, sesuatu yang mendorong tubuh dan jiwa untuk mencapai tujuan ini, mengaktifkan kembali antusiasme.
Salah satu cara untuk benar-benar mendapatkan olahraga dan termotivasi adalah dengan memiliki janji tetap, mungkin dengan teman atau kelompok pelatihan. Inilah sebabnya dia dilahirkan Run4Me Lierac, untuk wanita dan untuk mempromosikan kondisi kesejahteraan yang dimulai dari jaga dirimu. Proyek ini didedikasikan untuk mereka yang ingin berlatih bersama, dengan sekelompok wanita yang, mulai pertengahan Januari, bertemu di Milan dan kota-kota Italia lainnya untuk mengabdikan diri kepada mereka! Diikuti oleh para profesional di bidang lari dan kebugaran, para wanita mendaftar di Program Run4Me Lierac dapat berpartisipasi dalam 20 sesi pelatihan dalam periode Januari - Juli 2017 termasuk 13 latihan MENJALANKAN, 7 latihan FITNESS, dan 4 latihan MAMME bahkan dengan anak-anak mereka. (Info dan pendaftaran: www.run4me.it)

- Jaga kecantikan Anda setiap hari (melihat berlalunya waktu dengan optimisme)
Melembabkan kulit Anda, membersihkannya dan mengencangkannya adalah semua kebiasaan yang bisa Anda jaga sendiri dan cintai. Efek dari waktu yang berlalu tidak harus menakutkan: tubuh diprogram untuk usia, tetapi dapat dibuat indah dan mencegah penuaan dengan menerapkan perawatan yang ditargetkan setiap hari. Lierac telah memikirkan para wanita yang telah memutuskan untuk berdiri di depan semua orang, merawat diri mereka sendiri dan saling mencintai dan menawarkan kepada mereka berbagai macam produk untuk memenuhi setiap kebutuhan.

Lierac adalah n. 1 produk anti-penuaan di Perancis, Portugal dan Italia dan memegang posisi kedua di level Eropa. Formula didasarkan pada penelitian terbaru dalam kedokteran estetika untuk memperbaiki ketidaksempurnaan estetika yang muncul secara alami dari waktu ke waktu. Wanita yang menggunakan Lierac memiliki semua yang dia butuhkan bangun rutin perawatan khusus Anda mengaitkan produk tertentu yang bertindak dengan cara yang ditargetkan untuk perawatan multi-korektif.

Di antara produk anti-penuaan Saya merekomendasikan penjual terbaik PREMIUM anti-penuaan dengan konsentrasi Premium Seluler kompleks dan asam hialuronat untuk memperbaiki semua tanda penuaan: keriput, kehilangan kepadatan, relaksasi, ketidakteraturan kulit dan flek. Baris lain yang membuat Anda tak bisa berkata-kata dengan hasil yang luar biasa kemegahan: anti penuaan yang kaya dan lembut yang langsung menghaluskan dan memperbaiki tekstur kulit. Dengan konsentrasi tinggi dari kompleks D-Glyox, ia mengaktifkan kembali mekanisme keremajaan kulit. Dan akhirnya, tetapi hanya di sini (jika Anda pergi ke situs web resmi Anda benar-benar menemukan produk untuk setiap kebutuhan), saya menyajikannya LIFTISSIME dengan krim anti kerut, bergizi dan redensifikasi.

Dan sekarang, buatlah dirimu cantik dan pergi untuk merayakan Hari Valentine!

Video: Tips Ampuh Agar Suami Puas Dengan Istri (Juli 2019).