Rami makanan, semua kebajikan di atas meja

Rami makanan selalu lebih suka. Sebuah pameran internasional bahkan akan didedikasikan untuknya di Roma dari 19 hingga 21 Februari.
Bukan hanya miliknya yang bisa dibawa ke meja biji, ditambahkan sebagai bahan untuk salad, salad buah dan muesli, tapi juga minyak yang diperoleh melalui pengepresan dingin mereka untuk digunakan sebagai bumbu (memiliki aroma yang menyenangkan dan rasa pedas) e tepung bebas gluten, dengan mana Anda bisa mendapatkan roti, pasta, dan produk lainnya, sangat cocok untuk coeliac dan sangat dihargai oleh vegan.
"Biji ganja kaya akan asam lemak tak jenuh ganda omega 3 dan omega 6, seperti minyak ikan yang lebih terkenal. Mereka juga mengandung protein, vitamin, karbohidrat, garam mineral dan serat, karakteristik yang menjadikannya makanan yang baik yang dapat berguna untuk dikonsumsi agar memiliki diet yang lebih bervariasi dan sehat »kata Andrea Ghiselli, peneliti di Pusat Penelitian Makanan dan Nutrisi CRA. "Mereka benar-benar bebas dari zat psikoaktif, seperti Thc (tetrahydrocannabinol) yang terkenal. Tapi hati-hati jangan sampai berlebihan, karena bijinya juga kalori (sendok menambahkan sekitar 100 kkal ke piring), agak mirip buah kering: sangat baik jika dikonsumsi dalam jumlah sedang ».

Video: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Februari 2020).

Загрузка...

Kategori Populer

Загрузка...