Berlari adalah seorang wanita: janji di seluruh Italia untuk merayakan 8 Maret

Data mengkonfirmasi hal ini: semakin banyak wanita berlatih olahraga, terutama olahraga berjalan.

Bahkan jarak yang menantang seperti maraton termasuk di antara target favorit untuk publik wanita: wanita yang melaksanakan i "Mythical" 42 km mereka tumbuh dalam jumlah yang signifikan dan ditakdirkan untuk meningkat.

Ini adalah data yang ingin kita baca, bukan karena kita ingin menjadi bias, tetapi karena olahraga memiliki banyak keuntungan bagi kita wanita.

Pertama-tama, jika kita menetapkan tujuan, apa pun itu, kita mendedikasikan perhatian baru untuk itu, kita memberi diri kita waktu untuk diri kita sendiri. Lebih jauh, jika tujuan ini adalah olahraga, kita melakukan yang baik untuk seluruh tubuh kita.

Namun saya manfaat mulai berlari adalah mental, bahkan lebih dari fisik.

Berlari membuat kita sadar akan potensi kita, kekuatan kita, membuat kita lebih aman, meningkatkan mood, dan menjauhkan stres setiap hari.

Untuk merayakan wanita itu, balapan pink telah diselenggarakan di seluruh Italia hari Minggu ini.

"Kekasihku" Just The Woman saya di Turin, di mana saya telah menjadi ibu baptis selama 4 tahun, yang menyatukan hampir 20 ribu wanita yang berlari melalui jalan-jalan di pusat kota.

Lalu Larilah seumur hidup di Monza: "Dalam satu minggu yang semuanya wanita", jelaskan penyelenggara "kami beralih ke kedua jenis kelamin untuk mempromosikan saling menghormati sebagai syarat yang diperlukan untuk hidup berdampingan secara sipil, dalam masyarakat di mana keragaman harus menjadi sumber kekayaan dan pertumbuhan.

Atau si la Ras merah muda di Mestre, 6km non-kompetitif yang diselenggarakan oleh UISP pada kesempatan Hari Internasional untuk Hak-Hak Perempuan.

itu Ras Juliet di Verona, lari / jalan kaki 5 atau 10 km yang tidak kompetitif didedikasikan untuk semua wanita. Didirikan pada tahun 2016 dan diusulkan oleh Moica Verona akan berlangsung di pusat bersejarah Scaligero dengan keberangkatan dari Piazza Bra yang menawan.

Di Roma yang kekal akan naik panggung Hanya perempuan, yang pada edisi pertama sudah mengumpulkan 1.000 pelanggan. Acara ini didedikasikan dan terbuka hanya untuk wanita, dengan tujuan melibatkan semua kelompok umur. Tiga jarak: 1, 5 dan 10 kilometer.

Ini dan banyak acara lainnya, tidak hanya direncanakan hari ini, membuat saya berharap. Berlari memungkinkan kita menjadi wanita yang lebih baik, menjadi lebih bahagia, mengubah hidup kita menjadi lebih baik, bahkan sedikit.

Berlari membuat kita kuat, sadar, seimbang, berlari membuat kita bangga, berlari memungkinkan kita memberi waktu pada diri sendiri.

Dan terkadang bahkan tubuh lebih kencang. Itu tidak sakit.

"Ras" adalah kata benda feminin, di sisi lain.

Video: The Return of Superman. 슈퍼맨이 is No Prettier Flower Than YouENGIND (Februari 2020).

Загрузка...

Kategori Populer

Загрузка...